Parterapeut København –
professionel støtte til jeres forhold
Leder I efter en erfaren parterapeut i København, der kan hjælpe jer med at finde hinanden igen? Hos Lifeship tilbyder jeg et trygt rum, hvor begge parter bliver hørt, og hvor vi arbejder med at skabe forståelse, nærvær og bedre kommunikation.
Vi undersøger også de sårbare områder, hvor I typisk går fejl af hinanden, så I lærer hinandens indre landskab at kende på et endnu dybere niveau.
Som parterapeut er min opgave at støtte jer i at sætte ord på de svære følelser og mønstre, der står i vejen for et velfungerende og meningsfuldt forhold. Sammen finder vi virksomme veje til at løse konflikter, styrke jeres samhørighed og genopdage det, der binder jer sammen. Det kan være kommunikationsproblemer, højt konfliktniveau, manglende nærhed, tab af gnist eller utroskab.
Der er ikke to forhold, som er ens og derfor er der heller ikke en standard session, der passer til alle par, da hvert par har sin egen unikke dynamik. Derfor er sessionerne altid tilpasset jeres specifikke problemer, præferencer og styrker.
En typisk session med mig som parterapeut varer 75 minutter og foregår i et trygt og afslappet miljø.
Hvis I kan genkende nogle af de udfordringer, jeg har beskrevet, er I meget velkomne til at tage kontakt. Som parterapeut i København står jeg klar til at hjælpe jer videre. Ring til mig på 22 19 10 32 eller skriv på mail diana@lifeship.dk hvis du eller I har spørgsmål, så står jeg altid klar til at hjælpe. Du kan også gå direkte til Online booking
Parterapeut i København K med flere års erfaring
Som parterapeut i København hjælper jeg par med at styrke jeres relation og skabe en dybere følelsesmæssig kontakt. I vil få konkrete redskaber til at kommunikere mere klart og effektivt, så I bedre kan forstå hinandens behov og ønsker. Det kan blandt andet indebære øvelser, der giver jer indsigt i jeres dynamik som par. Jeg støtter jer også i at bearbejde svære eller smertefulde oplevelser og i at se situationer fra hinandens perspektiv.
En vigtig del af forløbet handler om at I vil blive mere bevidste om de mønstre og reaktioner, I hver især bringer ind i relationen. Hos mig lærer I at genkende og håndtere følelser som vrede, jalousi, afmagt eller usikkerhed, så de ikke udvikler sig til destruktive konflikter. På den måde får I mulighed for at genskabe en sund og tryg relation, der kan holde på længere sigt.
Det er helt naturligt at være nervøs inden den første session. Husk, at min rolle som parterapeut i København ikke er at dømme, men at støtte jer begge. Jeg guider jer igennem samtalerne på en måde, der tager hensyn til jer som individer og samtidig værner om jeres fælles forhold.
Jeg kigger ikke efter fejl og mangler, men efter den dynamik, I har indbyrdes og som I begge bidrager til.
Det er her, guldet ligger.
Parterapeut i København K: En mulighed for jer?
Den rette parterapeut fungerer som en neutral tredjepart, der giver plads til jer begge og bidrager med ny viden og erfaring. I får støtte til at bevare fokus på relationen og hjælp til at skabe et bedre og mere givende forhold. Sådan bliver I også bedre rustet til at håndtere de udfordringer, livet altid bringer.
Jeg tilbyder samtaler i hjertet af København i rolige rammer, hvor I kan sænke skuldrene og arbejde med det fundament, der virkelig betyder noget: jeres forhold.
I et parforhold er tillid grundstenen. Når den bliver brudt, fx ved utroskab eller andre svigt, kan det føles næsten umuligt at finde fodfæste igen. Som parterapeut i København K hjælper jeg jer med at undersøge, hvad der skete, og hvordan I kan skabe en ny og mere tryg base sammen. Jeg tilbyder et sikkert rum, hvor I begge kan dele tanker, følelser og bekymringer uden frygt for fordømmelse. Med samtaler og øvelser finder vi veje til at genskabe tilliden og styrke jeres forbindelse.
Selv i de mest kærlige relationer vil der opstå gnidninger og uenigheder. Når livet forandres – måske ved familieforøgelse, sygdom, stress, sorg eller arbejdsmæssige udfordringer, hvor presset mærkes tydeligt i forholdet. Min rolle som parterapeut er at give jer værktøjer til at håndtere konflikter på en respektfuld måde, så de ikke udvikler sig til destruktive mønstre.
Sammen arbejder vi på at blive opmærksomme på de mekanismer, der sætter konflikter i gang. Ved at forstå jeres egne og jeres partners følelsesmæssige reaktioner og lære at regulere dem, får I mulighed for at stoppe uhensigtsmæssige mønstre i opløbet og skabe en relation, der holder – også når livet udfordrer jer.
Parterapeut i rolige omgivelser i København
Sessionerne foregår stille og roligt med mig som procesguide. Det tager tid, når 2 mennesker skal til orde og jeres indbyrdes dynamik skal afdækkes og med det formål at skabe varig forandring.
Derfor sætter vi 75 minutter af til hver session og I skal regne med en proces, der kan strække sig over 1o-20 sessioner. For nogle mere, for nogle mindre.
Sessionerne foregår i mit kontor i Kompagnistræde 32 A, st.tv. i København.
Er jeg den rette parterapeut for jer?
Inden jeg blev parterapeut, arbejdede jeg i mange år som jurist og leder i finanssektoren. Her blev det tydeligt for mig, hvor stor en forskel det gør for mennesker, når de trives både professionelt og privat. Den indsigt motiverede mig til at skifte spor, og siden 2010 har jeg gennemført coachuddannelse, psykoterapeut uddanndelse (4-årig) og videreuddannelse i Emotions fokuseret parterapi (EFT-C). Sideløbende har jeg arbejdet fuld tid med samtaler, hvor jeg har hjulpet både enkeltpersoner og par med at håndtere stress, nedtrykthed og andre udfordringer i deres relationer.
Som parterapeut kombinerer jeg en faktuel tilgang med en stærk forståelse for følelsernes betydning. Mange oplever det som værdifuldt, at jeg både kan hjælpe med at skabe indsigt i indre processer og samtidig støtte jer i at handle på de behov, der faktisk betyder noget i hverdagen.
Jeg har selv mærket op- og nedture i et parforhold. Efter en skilsmisse er jeg i dag gift igen, og jeg ved derfor både, hvor tungt det kan føles, når relationen ikke fungerer, og hvor meningsfuldt det er, når den gør. Netop derfor brænder jeg for at hjælpe andre videre. Foruden parterapi tilbyder jeg også akut parterapi til par, der står midt i en krise og har brug for hurtig støtte.
Book jeres første tid til en session i København
Er I klar til første skridt mod et styrket parforhold?
Ring til mig nu på 22 19 10 32 eller skriv til mig på diana@lifeship.dk
I kan også booke direkte via. Online booking
PS. Jeg har også enkelte aftentider. Kontakt mig gerne, hvis du har brug for det.
Jeg ser meget frem til at høre fra jer!