Name: Diana Lindegaard
Address: Kompagnistræde 32A, st., København, Danmark, 1208
Telephone: 22 19 10 32
Price range: 100 - 10000

Brug for akut parterapi?

Hos Lifeship i Kompagnistræde 32 A st. tv. København K tilbyder jeg akut parterapi, til par der har behov for det. At en relation går i stykker eller er på vej til at bryde sammen, kan have en stor indvirkning på ens liv. Når du oplever akutte situationer, hvor du føler dig fastlåst eller ikke ved hvad du skal gøre, kan det være vanskeligt at tage det første skridt til at få hjælp. Akut parterapi er det vigtige skridt, der hjælper dig og jer videre.

akut parterapi til alle aldre

Akut parterapi fokuserer på at hjælpe jer med akutte følelsesmæssige problemer og stressende situationer.

Det inkluderer alt fra arbejdsrelateret stress, eksistentielle kriser, traumer, parforholdsproblemer, til depression og angst.

Det er terapi, der kan hjælpe dig med at få hjælp i en situation, hvor du har brug for det hurtigt. Fordelen ved akut parterapi er, at du ikke behøver at vente på en tidsbestilling. Du kan få adgang til hjælp, så I kan tage hul på problemerne meget hurtigt.

Ring til mig nu på tlf. 22 19 10 32 eller skriv til mig på mail diana@lifeship.dk for at høre mere om mulighederne for akut parterapi.

Når akut parterapi kan løse problemer

Parforhold kan være udfordrende og krævende på mange måder. Det er ikke altid let at holde fast i følelserne og forventningerne, når hverdagen tager over, eller når der opstår konflikter i forholdet. Når det sker, kan det være svært at løse problemerne på egen hånd. Heldigvis er der hjælp at hente med det samme. Parterapi kan akut være en effektiv måde at få hjælp til at løse problemer og styrke forholdet på.

Parterapi kan akut hjælpe jer i nødsituationer, hvor der er brug for hjælp til at få stormvejret til at aftage. Hvis der fx har været voldsomme skænderier eller utroskab i forholdet, kan parterapi akut hjælpe med at skabe et sikkert og trygt rum for at tale om disse udfordringer. Som terapeut hjælper jeg jer med at finde vej i oprørt farvand. Jeg hjælper jer med at navigere og finde ud af, hvorfor I er så hårdt ramt og hvordan I kan arbejde jer videre.

akut parterapi til alle aldre

Parterapi i en akut situation hjælper jer til at genfinde mere ro og basis for at løse de opståede problemer, hvilket også hjælper jer til at håndtere fremtidige udfordringer, når I står over for dem. Når I går ind i arbejdet, vil det skabe et mere solidt og trygt fundament for jeres parforhold fremover.

Hjælper akut parterapi?

Forhold kan være komplicerede. Når en snak ikke længere er nok til at løse et problem, er parterapi en mulighed. Men er det virkelig effektivt? Er det noget, som alle kan bruge? Hjælper parterapi?

En af de primære fordele ved parterapi er, at det giver jer begge mulighed for at udtrykke jer åbent og ærligt. Det er ikke altid let at lytte til sin partner, når dagligdagen raser. Men med en parterapeut til at støtte jer, kan I bedre fokusere på jeres forhold. På den måde hjælper parterapi – fordi terapien kan være små åndehuller for jeres relation.

emotionsfokuseret parterapi

Under min parterapi i København har jeg mange forskellige former og bruge forskellige tilgange. Som terapeut bruger jeg en anerkendende tilgang, hvor terapien fokuserer på følelser, behov og adfærd, der fører til positiv forandring og styrker i forholdet. Andre gange kan jeg bruge en mere edukativ (forklarende) metode for at få parret til at se deres mønstre hver for sig og deres dynamik sammen fra en anden vinkel.

Uanset hvilken tilgang der benyttes, er det vigtigt, at I altid føler jer trygge i terapirummet, så vi på en nænsom måde får fat i de grundlæggende problemer, så løsningerne kan få spillerum. Til spørgsmålet: “Hjælper parterapi?” er svaret: Ja, hvis I vil arbejde på jeres relation og gøre en helhjertet indsats for at genfinde hinanden.

Book jeres første tid nu til akut parterapi

Ring til mig nu på 22 19 10 32 eller skriv til mig på diana.lindegaard@gmail.com

Du kan også gå direkte til Online booking

PS Jeg har også enkelte aften tider – kontakt mig, hvis du har dét behov.

Referencer

Anne og Morten

Vi havde brug for hjælp til at bryde et usundt mønster af skænderier. Vi ønskede hjælp til bedre at forstå hinanden og vores forskellige måder at reagere på i skænderier. Vi har lært meget om hinanden og selvom kærligheden aldrig har manglet i vores forhold, så føles det bare så let at elske hinanden nu. Stor tak til Diana ❤️

Vi har især haft gavn af at forstå hinandens reaktionsmønstre. Med en grundig forståelse heraf er vores kommunikation blevet meget bedre.
For os har Diana skabt nogle meget trygge rammer, der har gjort det muligt for os begge at være sårbare i processen. Diana har været god til at give plads til os begge to og samtidig givet os en masse konkrete værktøjer, som vi hver især kan bruge i hverdagen sammen

Nadia C. 33 år

Terapien hos Diana har hjulpet mig med at få en forståelse og ikke mindst fornemmelse for mig selv og de udfordringer jeg har haft, især i kærlighedsrelationer.
Diana har på ganske kort tid sporet sig ind på og hjulpet mig med at turde italesætte og mærke mine egne følelser. Hendes varme, rolige tilstedeværelse har støttet mig i at lande mere i mig selv.

Diana har en mild og alligevel særdeleshed effektiv måde at arbejde på, hvilket på kort tid har gjort mig i stand til at komme i kontakt med dybere følelser og tilstande (fra min opvækst og tidligere erfaringer) som jeg ikke har været fuldt bevidst om at jeg egentlig gik og “bar” rundt på.
Det har været en enorm forløsning og lettelse at få øje på, og det har været hjælpsomt at være i det rum, som Diana skaber, hvor jeg har kunne besøge de følelser som jeg ellers har haft svært ved at håndtere på egen hånd.

Jeg har været rigtig glad for terapien hos Diana, fordi hendes empatiske og aldrig dømmende tilgang gør det naturligt for mig at turde være hudløst ærlig også dér, hvor det gør særligt ondt eller hvor jeg ikke er så stolt af mig selv.

Den tillid, hun vækker, og den måde, hun arbejder på, har været en afgørende forudsætning for den forandring, jeg har formået at skabe med hendes professionelle tilgang.

Jeg kan på det varmeste anbefale Diana som terapeut!

Nadia C. 33 år
Antropolog

Mette S. 45 år

Med Diana som lyttende, klippefast, empatisk og tillidsvækkende terapeut, har jeg begivet mig ud på en indre rejse, hvor jeg gradvist har forandret mit indre kaos til et langt mere roligt og selvkærligt udgangspunkt. Det er som at finde et nyt og langt stærkere fodfæste.
Jeg har forstået, hvordan jeg fra de tidlige år har valgt strategier, der nok var hjælpsomme engang, men som i min voksne alder har stået i vejen for at finde en sund balance, særligt i mine relationer, herunder i relationen til mig selv.
Diana har støttet mig hele vejen og udfordret mit verdensbillede på en nænsom og virkningsfuld måde. Jeg ved ikke præcist, hvad det er, hun gør, men jeg oplever ofte, at noget har forandret sig til det bedre inde i mig.
Hun har en evne til både at se og gå til roden af, hvor det går galt. Jeg føler mig altid set og får aldrig serveret løsninger, der i sidste ende måske alligevel ikke ville være det rigtige. Hun gør sig aldrig klog på mig, men undersøger, bid for bid og vedholdende, hvordan det er at være mig og hun gør sig altid umage med at forstå præcist hvor det er, skoen trykker. Det gør mig virkelig tryg og selvom vi udforsker svære følelser, er hun med mig og jeg tør være nysgerrig på mig selv og mine egne sårbarheder.
Jeg vil til hver en tid anbefale Diana som terapeut, hvis du virkelig ønsker dybt forankrede forandringer. Det kan tage tid og det koster en personlig indsats, men jeg har aldrig gjort nogen vigtigere investering.

Mette S. 45 år
Cand. Merc.

Filichia, 30 år

Jeg har været i forløb med Diana som terapeut, ikke bare en gang, men hele 3 gange i fulde forløb.
Diana har været virkelig god til at støtte og hjælpe mig med mine udfordringer. Hun formår virkelig at få mig til at mærke og reflektere uden nogensinde at dømme eller blande noget ind, som ikke er relevant for netop mig. Hun er optaget af mine oplevelser og spørger undersøgende ind lige der, hvor mine udfordringer har sit udspring.
Derfor er det altid Diana, jeg vender tilbage til, enten når jeg har brug for en enkelt sesion eller gennemføre endnu et forløb, der altid er af høj kvalitet. Af samme årsag er det også Diana, jeg anbefaler, når jeg hører fra andre, at de har svært ved at finde den rette terapeut.
Fra hjertet tak for al din hjælp og støtte.

Knus
Filichia, 30 år
Hypotisør