+45 22 19 10 32 diana.lindegaard@gmail.com Kompagnistræde 32A, st.tv., 1208 København K

 

Diana Lindegaard

Bag om Exam. EFT psykoterapeut Diana Lindegaard

Mit navn er Diana Lindegaard, født i 1963.

Jeg er mor til Niels (1993) og Claudia (1997) og bor i Fredensborg nær Esrum Sø.

Min vej til terapien

Jeg er oprindeligt uddannet som jurist og har gennem 23 år arbejdet i den finansielle sektor, både som specialist og som leder.

Selvom jeg er uddannet i paragraffer, har min største interesse altid samlet sig om mennesker og menneskelig udvikling. Som leder har jeg haft intenst fokus på trivsel blandt mine medarbejdere – et fokus, jeg iøvrigt har alle steder, jeg kigger hen.

I 2010 blev jeg uddannet som coach og drev min egen virksomhed, hvor jeg har hjulpet mennesker med mange forskellige problemstillinger.

I 2018 begyndte jeg en uddannelse som psykoterapeut på Institut for Emotions Fokuseret Terapi (EFT). Mit mål med denne uddannelse er at være i stand til at komme mere i dybden med menneskelige problemstillinger og skabe mere varige og bæredygtige forandringer.
Jeg er nu færdiguddannet og følger en efteruddannelse i Emotionsfokuseret Parterapi, der som individuel terapi er baseret på et gennemprøvet videnskabeligt niveau.

Jeg tror på:

  • At vi selv har afgørende indflydelse på, hvordan vores liv fungerer – men at vi også rammes af vilkår, vi ikke har indflydelse på
  • At livet skal være meningsfuldt – selvom jeg ved, at der ofte er overgange, hvor det kan være svært at finde mening
  • At vi har ansvar for vores resultater, de gode såvel som de dårlige – men at vi ikke kan skabe alle resultater alene
  • At vi skal være dus med vores følelser for at navigere i livet på en hensigtsmæssig og meningsfuld måde
  • At vi kan fjerne de blokeringer, der begrænser os – blokeringer, der typisk er grundlagt i vores opvækst
  • At livet kan gøre forfærdeligt ondt, og at vi skal tåle at være i svære processer, fremfor at flygte fra dem
  • At en stærk kontakt til os selv og vores følelser er det nødvendige grundlag, når vi vil forandre noget
  • At relationen til os selv er grundlæggende for relationen til andre
  • At livet ikke handler om at nå i mål, men om selve processen

De overbevisninger og al den viden, jeg har fra forskellige uddannelser og erhvervserfaring gør, at jeg kan være din erfarne terapeut og guide dig til den tilværelse, der giver mening for netop dig.

Min målgruppe er dig, der

– ikke har det godt nok i dag

– er indstillet på at arbejde med dine følelser

– ønsker at skabe de forandring i dit liv

Om du har en diagnose, en livskrise eller problemer i dine vigtige relationer gør ikke den store forskel for mig.
Det vigtigste er, at du ved, at noget ikke fungerer godt nok og at du er klar til at tage ansvar for at ændre det.

Vil du vide mere

Vil du vide mere eller booke en session hos mig, så ring til mig nu på telefon 22 19 10 32

eller skriv til mig på diana.lindegaard@gmail.com

Jeg glæder mig til at tale med dig.

Ved indsendelse af denne formular accepterer du behandling af dine data ifm. med vores privatlivspolitik.

Modtag min e-bog:

Dine følelser er dit indre kompas

Tilmeld dig mit nyhedsbrev