+45 28 83 05 32info@lifeship.dk Vester Voldgade 104, 2., 1552 København V

Nyt afsnit: Er du i virkeligheden introvert? (2/4)

introvert

Introvert og udfordret

I serien “Sådan finder du mere af din personlige styrke” er der i denne uge fokus på den introvertes opskrift på mere styrke.

Måske er du i virkeligheden introvert uden at vide det? 

Genkender du mon sider af den introvertes måde at være i verden på?

Hvis du gør, kan du måske godt føle dig lidt (eller meget) udfordret.

Jo mindre du ved om dét at være introvert, jo mere udfordret er du sikkert.

Vi lever nemlig i et samfund, der – tilsyneladende – hylder den ekstroverte måde at være i verden på.

Det er selvfølgelig hverken balanceret eller korrekt.

For som introvert tilfører du en kæmpe værdi til dine omgivelser, især hvis du forstår at ære dine behov som introvert.

Hvis du ikke ved, hvad det betyder at være introvert og hvis du ikke ved, hvilke særlige behov du har som introvert, føler du dig måske både forkert, langsom, drænet og/eller uinteressant for andre mennesker. Især de ekstroverte.

Typisk introverte træk

  • Er god til at lytte
  • Elsker dybe, varige venskaber
  • Er meget optaget af motiv, formål og mening
  • Kan “gå i sort” i store grupper eller under pres
  • Har et rigt indre liv
  • Erkender mens du tænker
  • Virker rolig og kontrolleret udadtil
  • Tænker før du taler
  • Holder, hvad du lover
  • Andre kan opleve dig som reserveret eller sur
  • Føler dig let drænet efter socialt samvær
  • Taler langsomt
  • Du kan lide at fordybe dig
  • Udtrykker dig bedre på skrift end i tale
  • Er ofte kreativ

 

Dine behov som introvert

  • At lade op alene eller med få andre personer
  • Hellere middag med få end store fester
  • Ro og hvile efter (udadvendte) aktiviteter
  • Dybe venskaber
  • At forstå dig selv og din introverte side

 

Sådan vokser din personlige styrke

Det er ikke forkert at være introvert. Det er bare én måde at være i verden på.

Opskriften på mere energi og større personlig styrke er at forstå dig selv og ære de særlige behov du har som introvert.

Hvis du går til fest, så husk på, at det er helt ok at gå hjem før alle andre.

Hvis din hverdag kræver, at du er udadvendt, så giv dig selv fred og ro, når arbejdsdagen slutter.

Hyg dig, put dig, fordyb dig, gå en tur med hunden eller lav ingenting alt efter hvad du har lyst til.

Når du står ved dig selv og dine behov, vokser din selvrespekt, din energi, dit flow og din personlige styrke.

Dét er hele essensen af Dit Personlige Lederskab.

 

Du er ikke kun introvert

Du er født enten overvejende introvert eller ekstrovert.

Men vi har allesammen begge sider i os. Din essens er bare enten det ene eller det andet.

Hjerneforskning viser, at du som barn typisk dyrker din intro/ekstroverte side afhængig af, hvad du bliver mest anerkendt for i din familie, i skolen osv.

Derfor er der især mange introverte, der er tillært ekstroverte.

Jo mere du forstår din egen essens, jo mere kan du balancere de to sider i dig.

Når du dækker dine (introverte) behov, får du mere energi til også at være ekstrovert. Det vil give dig en følelse af større helhed, energi og styrke.

 

Følg med

I næste uge går vi mere i dybden med din ekstroverte side og hvad du især skal være opmærksom på som ekstrovert.

Hold dig opdateret ved at tilmelde dig nyhedsbrevet nedenfor.

PS. Kender du en introvert, der ville være glad for lidt mere viden om dét at være introvert? Så husk at dele indlægget – du vil blive takket for det.

Gem

Back To Top