Hullerne i osten

Kontakt Online booking

Hullerne i osten


huller i osten

Når vi kigger efter hullerne i osten er vores fokus rettet imod alt det, der ikke er.

Alt det, der ikke er muligt. Alt det, der ikke ser rigtigt ud. Alt det, der ikke virker efter hensigten (eller vores ønske). Alle dem, der er dumme eller inkompetente. Alt det, der kunne være bedre, set i vores egen optik.

Hvis vi er en hjælpende sjæl, vil vi typisk forsøge at ændre alt det, der ikke er, til noget bedre.

Problemet er, at vi glemmer at lægge mærke til alt det, der faktisk er, nemlig osten.

Alt det vi kan. Alt det, der fungerer fint. Og alt det, vi er.

Når vi i vores lederskab i forhold til andre (eller os selv) kigger efter hullerne, bliver vi destruktive.

I mit eget liv har jeg for eksempel på grund af mit alt for slidte og smertende knæ haft fuldt fokus på alt det, jeg ikke kunne. At jeg ikke kunne stå på ski, gå i bjerge, surfe, stå og gå meget osv. Det virkede meget begrænsende, og jeg glemte faktisk i lang tid, at der også var meget, jeg godt kunne.

Jeg har også været sådan en, der i alt for mange år kæmpede heftigt og bravt for at lave om på min mand. Ganske forgæves – det behøver jeg sikkert ikke at tilføje.

Hvis vi også vil lave vores børn eller vores medarbejdere om, så glemmer vi meget ofte at se, hvordan de i virkeligheden er. Hvilke talenter, egenskaber og væsen, de har.
Det er lidt ligesom at være blind.

Men hvorfor dette fokus på hullerne i osten?

Der kan være mange årsager, men nogle af dem kan skyldes, at vi har lært at være (negativt) opmærksomme, forbedrende, måske ligefrem mistroiske og måske har vi også lært, at livet er farligt, hårdt arbejde og at der aldrig er noget, der virker, medmindre vi knokler hårdt for at få det til at virke – vores krop, vores børn, mand, familie, medarbejderteam osv.

Når vi vil lave om på andre kan det også handle om, at der er noget hos os selv, vi trænger til at kigge lidt nærmere på. Det føles ikke altid godt, og så er det lettere at kaste os over nogle andre, vi kan “hjælpe”.

Skal vi da aldrig kigge efter hullerne? Jo, hvis vi altid husker helheden og gør det med balance, så ligger der nogle gange udviklingsmuligheder gemt i hullerne. Men vi er nødt til at vide, hvad vores fokus på hullerne i virkeligheden handler om.

Det kræver bevidsthed og balance – vigtige bestanddele i det gode lederskab.

 

Referencer

Anne og Morten

Vi havde brug for hjælp til at bryde et usundt mønster af skænderier. Vi ønskede hjælp til bedre at forstå hinanden og vores forskellige måder at reagere på i skænderier. Vi har lært meget om hinanden og selvom kærligheden aldrig har manglet i vores forhold, så føles det bare så let at elske hinanden nu. Stor tak til Diana ❤️

Vi har især haft gavn af at forstå hinandens reaktionsmønstre. Med en grundig forståelse heraf er vores kommunikation blevet meget bedre.
For os har Diana skabt nogle meget trygge rammer, der har gjort det muligt for os begge at være sårbare i processen. Diana har været god til at give plads til os begge to og samtidig givet os en masse konkrete værktøjer, som vi hver især kan bruge i hverdagen sammen

Nadia C. 33 år

Terapien hos Diana har hjulpet mig med at få en forståelse og ikke mindst fornemmelse for mig selv og de udfordringer jeg har haft, især i kærlighedsrelationer.
Diana har på ganske kort tid sporet sig ind på og hjulpet mig med at turde italesætte og mærke mine egne følelser. Hendes varme, rolige tilstedeværelse har støttet mig i at lande mere i mig selv.

Diana har en mild og alligevel særdeleshed effektiv måde at arbejde på, hvilket på kort tid har gjort mig i stand til at komme i kontakt med dybere følelser og tilstande (fra min opvækst og tidligere erfaringer) som jeg ikke har været fuldt bevidst om at jeg egentlig gik og “bar” rundt på.
Det har været en enorm forløsning og lettelse at få øje på, og det har været hjælpsomt at være i det rum, som Diana skaber, hvor jeg har kunne besøge de følelser som jeg ellers har haft svært ved at håndtere på egen hånd.

Jeg har været rigtig glad for terapien hos Diana, fordi hendes empatiske og aldrig dømmende tilgang gør det naturligt for mig at turde være hudløst ærlig også dér, hvor det gør særligt ondt eller hvor jeg ikke er så stolt af mig selv.

Den tillid, hun vækker, og den måde, hun arbejder på, har været en afgørende forudsætning for den forandring, jeg har formået at skabe med hendes professionelle tilgang.

Jeg kan på det varmeste anbefale Diana som terapeut!

Nadia C. 33 år
Antropolog

Mette S. 45 år

Med Diana som lyttende, klippefast, empatisk og tillidsvækkende terapeut, har jeg begivet mig ud på en indre rejse, hvor jeg gradvist har forandret mit indre kaos til et langt mere roligt og selvkærligt udgangspunkt. Det er som at finde et nyt og langt stærkere fodfæste.
Jeg har forstået, hvordan jeg fra de tidlige år har valgt strategier, der nok var hjælpsomme engang, men som i min voksne alder har stået i vejen for at finde en sund balance, særligt i mine relationer, herunder i relationen til mig selv.
Diana har støttet mig hele vejen og udfordret mit verdensbillede på en nænsom og virkningsfuld måde. Jeg ved ikke præcist, hvad det er, hun gør, men jeg oplever ofte, at noget har forandret sig til det bedre inde i mig.
Hun har en evne til både at se og gå til roden af, hvor det går galt. Jeg føler mig altid set og får aldrig serveret løsninger, der i sidste ende måske alligevel ikke ville være det rigtige. Hun gør sig aldrig klog på mig, men undersøger, bid for bid og vedholdende, hvordan det er at være mig og hun gør sig altid umage med at forstå præcist hvor det er, skoen trykker. Det gør mig virkelig tryg og selvom vi udforsker svære følelser, er hun med mig og jeg tør være nysgerrig på mig selv og mine egne sårbarheder.
Jeg vil til hver en tid anbefale Diana som terapeut, hvis du virkelig ønsker dybt forankrede forandringer. Det kan tage tid og det koster en personlig indsats, men jeg har aldrig gjort nogen vigtigere investering.

Mette S. 45 år
Cand. Merc.

Filichia, 30 år

Jeg har været i forløb med Diana som terapeut, ikke bare en gang, men hele 3 gange i fulde forløb.
Diana har været virkelig god til at støtte og hjælpe mig med mine udfordringer. Hun formår virkelig at få mig til at mærke og reflektere uden nogensinde at dømme eller blande noget ind, som ikke er relevant for netop mig. Hun er optaget af mine oplevelser og spørger undersøgende ind lige der, hvor mine udfordringer har sit udspring.
Derfor er det altid Diana, jeg vender tilbage til, enten når jeg har brug for en enkelt sesion eller gennemføre endnu et forløb, der altid er af høj kvalitet. Af samme årsag er det også Diana, jeg anbefaler, når jeg hører fra andre, at de har svært ved at finde den rette terapeut.
Fra hjertet tak for al din hjælp og støtte.

Knus
Filichia, 30 år
Hypotisør

Skriv til os

22 19 10 32