+45 28 83 05 32info@lifeship.dk Vester Voldgade 104, 2., 1552 København V

Hvis ét ord kunne beskrive

download

Hvis ét ord kunne beskrive din vigtigste relation,
hvad ville det ene ord så være?

Tjah, hvem er overhovedet din vigtigste relation?

Allerede her hopper kæden af for mig selv, for jeg har mange relationer, der hver på sin måde udfylder vigtige rum i mit liv.
Så jeg kan umuligt udpege de vigtigste – udover mine to børn – det afhænger af situationen.

Hvis du er med på legen, kunne du skrive et par forskellige lister, der inkluderer både dit privat- og arbejdsliv:

  • hvem er dit hjerte allernærmest?
  • hvem bruger du mest tid på?
  • hvem påvirker dig mest, positivt eller negativt?
  • …fortsæt evt. selv

Du kan selvfølgelig også skrible mere ustruktureret løs om, hvem der i det hele taget optræder i dit liv.

Når navnene står der, så overvej, hvilke 3-5 ord, der beskriver jeres relation allerbedst.

Eksempler kunne være:

  • kærlighed
  • sjov
  • tillid
  • fortrolighed
  • oplevelser
  • støtte
  • ærlighed
  • interesse
  • respekt

Det kunne også være:

  • irritation
  • tradition
  • underlegen følelse
  • ydmygelse
  • døve ører
  • skæld ud
  • latterliggørelse
  • kritik
  • bebrejdelser

…eller noget helt andet.

Mit budskab er (som du nok har gennemskuet), at det er lidt bevidsthed værd at kigge på, hvad dine forskellige relationer egentlig repræsenterer – og selvfølgelig omvendt.

Du kan aldrig hænge ansvaret for dit eget liv på dine relationer. Omvendt er det en afgørende pointe, at dine relationer kan betyde alt for, hvordan du udvikler dig – og om du overhovedet udvikler dig.

Forestil dig fx, at din bedste ven er et brokkehoved. Alt og alle er noget l… og nogle idioter. Hvordan tror du, det påvirker dit eget livssyn at lytte til det? Og hvor meget af din dyrebare energi bruger du egentlig på det?

Eksemplet er tænkt, for selvfølgelig bruger du ikke dit liv på den slags.

Men er dine relationer opbyggende? Får du en god følelse, voksende selvværd og ny energi, når du er sammen med dine relationer?

Eller gør de det modsatte? Bliver du træt, irriteret, ked af det eller bekræfter din relation et i forvejen ikke alt for positivt selvbillede, der især bliver sandt i præcis dét samvær?

Ligesom maden, du spiser, har betydning for din sundhed, er dine relationer med til at forme dine tanker, følelser og handlinger (eller mangel på samme). Og ligesom mad kan være giftig eller næringsfattig, kan relationer være direkte usunde for dig.

Jeg siger ikke, at du skal sortere og smide ud – min pointe er, hvordan du kan lytte til din indre vejviser, når du vælger hvordan og med hvem, du deler din dyrebare tid. Og om du kan lide konsekvenserne.

Dit personlige lederskab handler (især) også om relationer.

 

 

Back To Top