Tror du på ansvar?

Kontakt Online booking

Tror du på ansvar?


ansvar

 

Dit ansvar – byrde eller styrke?

Det er dit ansvar, dit liv. Dit ansvar og dit alene. Eller hvad?

I hvilken alder bliver ansvaret for vores liv vores egen byrde – eller styrke?
Spørgsmålet er ret relevant, ikke mindst i sammenhæng med de mildt sagt ringe resultater, Danmark præsterer i de nyeste PISA-undersøgelser.

Jeg arbejder med en del teenagefamilier, og ansvar er altid et emne, vi taler om.

Senest havde jeg en dejlig og kvik teenager, der havde ret travlt med at skælde ud over alle de andre. Kammeraterne, lærerne, forældrene, ja, selv bedste-vennen, der havde foreslået ham at se en lille smule lysere på tilværelsen.

Fokus var på alle andre end ham selv og hans eget liv.
Der var mange historier om, hvad snart den ene og snart den anden gjorde eller sagde forkert.

Når børn – og voksne for den sags skyld – fx har blikket rettet mod, at læreren er dårlig (hvilket sagtens kan være tilfældet), så glemmer de helt, at børnene er i skolen for at lære noget, også af de dårlige lærere. Det nytter ikke noget at smide håndklædet i ringen og give læreren skylden for det. Der er altid noget at lære og vi kan altid blive bedre, hvis vi altså vil og indser, at vi også selv kan vælge at tage ansvar.

Jeg fortalte ham,

  • at i mit verdensbillede er dét at have så meget fokus på andre(s fejl), en måde ikke at tage ansvar for sig selv, sin skolegang og i det hele taget sit eget velfærd og gode humør.
  • at dét at bruge andre til at holde sig selv nede med er en rigtig dårlig ide, hvis man gerne vil udvikle sig og skabe de resultater, man drømmer om.
  • at al den energi, han brugte på at pege fingre ad de andre, ville være bedre brugt på at trække alle sine ressourcer tilbage til sig selv og bruge dem på det, han virkelig ønsker sig – uanset omstændighederne.

Men det faldt ikke i god jord. Han kunne ikke umiddelbart tage mine ord for gode varer og var tydeligt skeptisk.

Det sker en gang imellem, at tanken om at tage ansvar bliver for skræmmende. Det kender jeg da fra mig selv.
Så længe jeg kun har øje for, hvad de andre laver, behøver jeg ikke at tænke så meget på, hvad jeg (ikke) selv laver i mellemtiden.

Det bringer mig bare ingen steder, når jeg har hele opmærksomheden i de andres lejr og helt glemmer at mærke mig selv – hvor jeg er, hvem jeg er og hvad jeg ønsker.

Betyder det, at læreren i eksemplet ikke har noget ansvar – bestemt ikke, men i de tilfælde, hvor læreren ikke lever op til sit ansvar, kan vi ikke bare lade den hænge dér i luften. Vi kan ikke som voksne sige: Jeg lærte aldrig at læse, fordi min lærer var dårlig, den holder simpelthen ikke. På den måde deponerer vi al vores udvikling i hænderne på andre.

At trække energien tilbage til mit eget spor er at tage ansvar og jeg tror på, at det giver brugbare resultater.

Ansvaret for mit eget liv er mit, det er ikke en dødtung byrde, men tværtimod en kolossal styrke at tage i brug og besidde.

Det håber jeg, at den dejlige og kvikke teenager vil forstå – en dag.

 

Referencer

Anne og Morten

Vi havde brug for hjælp til at bryde et usundt mønster af skænderier. Vi ønskede hjælp til bedre at forstå hinanden og vores forskellige måder at reagere på i skænderier. Vi har lært meget om hinanden og selvom kærligheden aldrig har manglet i vores forhold, så føles det bare så let at elske hinanden nu. Stor tak til Diana ❤️

Vi har især haft gavn af at forstå hinandens reaktionsmønstre. Med en grundig forståelse heraf er vores kommunikation blevet meget bedre.
For os har Diana skabt nogle meget trygge rammer, der har gjort det muligt for os begge at være sårbare i processen. Diana har været god til at give plads til os begge to og samtidig givet os en masse konkrete værktøjer, som vi hver især kan bruge i hverdagen sammen

Nadia C. 33 år

Terapien hos Diana har hjulpet mig med at få en forståelse og ikke mindst fornemmelse for mig selv og de udfordringer jeg har haft, især i kærlighedsrelationer.
Diana har på ganske kort tid sporet sig ind på og hjulpet mig med at turde italesætte og mærke mine egne følelser. Hendes varme, rolige tilstedeværelse har støttet mig i at lande mere i mig selv.

Diana har en mild og alligevel særdeleshed effektiv måde at arbejde på, hvilket på kort tid har gjort mig i stand til at komme i kontakt med dybere følelser og tilstande (fra min opvækst og tidligere erfaringer) som jeg ikke har været fuldt bevidst om at jeg egentlig gik og “bar” rundt på.
Det har været en enorm forløsning og lettelse at få øje på, og det har været hjælpsomt at være i det rum, som Diana skaber, hvor jeg har kunne besøge de følelser som jeg ellers har haft svært ved at håndtere på egen hånd.

Jeg har været rigtig glad for terapien hos Diana, fordi hendes empatiske og aldrig dømmende tilgang gør det naturligt for mig at turde være hudløst ærlig også dér, hvor det gør særligt ondt eller hvor jeg ikke er så stolt af mig selv.

Den tillid, hun vækker, og den måde, hun arbejder på, har været en afgørende forudsætning for den forandring, jeg har formået at skabe med hendes professionelle tilgang.

Jeg kan på det varmeste anbefale Diana som terapeut!

Nadia C. 33 år
Antropolog

Mette S. 45 år

Med Diana som lyttende, klippefast, empatisk og tillidsvækkende terapeut, har jeg begivet mig ud på en indre rejse, hvor jeg gradvist har forandret mit indre kaos til et langt mere roligt og selvkærligt udgangspunkt. Det er som at finde et nyt og langt stærkere fodfæste.
Jeg har forstået, hvordan jeg fra de tidlige år har valgt strategier, der nok var hjælpsomme engang, men som i min voksne alder har stået i vejen for at finde en sund balance, særligt i mine relationer, herunder i relationen til mig selv.
Diana har støttet mig hele vejen og udfordret mit verdensbillede på en nænsom og virkningsfuld måde. Jeg ved ikke præcist, hvad det er, hun gør, men jeg oplever ofte, at noget har forandret sig til det bedre inde i mig.
Hun har en evne til både at se og gå til roden af, hvor det går galt. Jeg føler mig altid set og får aldrig serveret løsninger, der i sidste ende måske alligevel ikke ville være det rigtige. Hun gør sig aldrig klog på mig, men undersøger, bid for bid og vedholdende, hvordan det er at være mig og hun gør sig altid umage med at forstå præcist hvor det er, skoen trykker. Det gør mig virkelig tryg og selvom vi udforsker svære følelser, er hun med mig og jeg tør være nysgerrig på mig selv og mine egne sårbarheder.
Jeg vil til hver en tid anbefale Diana som terapeut, hvis du virkelig ønsker dybt forankrede forandringer. Det kan tage tid og det koster en personlig indsats, men jeg har aldrig gjort nogen vigtigere investering.

Mette S. 45 år
Cand. Merc.

Filichia, 30 år

Jeg har været i forløb med Diana som terapeut, ikke bare en gang, men hele 3 gange i fulde forløb.
Diana har været virkelig god til at støtte og hjælpe mig med mine udfordringer. Hun formår virkelig at få mig til at mærke og reflektere uden nogensinde at dømme eller blande noget ind, som ikke er relevant for netop mig. Hun er optaget af mine oplevelser og spørger undersøgende ind lige der, hvor mine udfordringer har sit udspring.
Derfor er det altid Diana, jeg vender tilbage til, enten når jeg har brug for en enkelt sesion eller gennemføre endnu et forløb, der altid er af høj kvalitet. Af samme årsag er det også Diana, jeg anbefaler, når jeg hører fra andre, at de har svært ved at finde den rette terapeut.
Fra hjertet tak for al din hjælp og støtte.

Knus
Filichia, 30 år
Hypotisør

Skriv til os

22 19 10 32